1. Mangel der Milz PI QI XU

AUSFLUSS:
klebriger weißer oder leicht gelber Ausfluss ohne Geruch und ohne Persistenz

SONSTIGE SYMPTOME:
Blässe, Müdigkeit, Depression, kalte Extremitäten, weicher Stuhlgang

ZUNGE:
blass mit weißem klebrigem Belag

THERAPIE:
Tigerquelle (Code 152)
+
Freiheit des ledigen Pilger (Code 061)
+
Getränk der chinesischen weisen (Code 900)

EMPFOHLENE NAHRUNG:
Getreidepflanzen und Hülsenfrüchte: Hiobs- Tränengras – Weiße Perle des Ostens (Code 910), Weizen Dinkel (Bulgur), Graupen, Hafer, Hirse, Kuskus, Weizenkleie, wilder Vollkornreis, Polenta (Maisbrei), Linse (grün und auch rot), weiße Bohnen, Erbsen, Kichererbsen, Sojabohnen, Tofu (Sojakäse)

Gemüse und Pilze: Kürbis, Zucchini, Möhre, Selleriekraut, Wirsing, Rosenkohl, Kartoffeln, Süßkartoffeln, Shitake-Pilze

Fisch und Meeresfrüchte: Forelle, Zander, Hecht, Aal, Lachs, Karausche, Königsmakrele, Thunfisch, Fischfilet, Dorsch, Seehecht, Sardinen, Krabben, Krevetten

Fleisch: Rindfleisch, Kalbfleisch, Kaninchen, Gans, Huhn, Pute, Taube, Leber

Obst, Nüsse und Samen: Weintrauben, Kirschen, Kokos, Datteln, Feigen, Ananas, Himbeeren, Haselnüsse, Walnüsse

Gewürze und Kräuter: Fenchel, Süßholz, Ahornsirup

Getränke und Sonstiges: Getreidekaffee (Dinkel), Getränk der chinesischen Weisen (Code 900), Ziegen- und Schafmilch und -Käse, Tofu (Sojakäse)

NICHTEMPFOHLENE NAHRUNG:
Lebensmittel, die die Energie Qi des Organismus schwächen, wie rohes Gemüse und rohes Obst, tiefgekühlte Lebensmittel, Eis und kalte Getränke, Kuhmilch und Milcherzeugnisse (es handelt sich jedoch um keine unpasteurisierte und unhomogenisierte Kuhmilch – also direkt vom Erzeuger oder sog. Milch vom Container, sonst ist auch die Ziegen- und Schafmilch geeignet)) und Süßigkeiten (weißer Zucker), grüner und schwarzer Tee, Bohnenkaffee, Pfeffer, Cashewnüsse, Schokolade, Rhabarber, Mandeln, Sellerie, Kohlrabi, Kraut, Mangold und Roggen.

2. Mangel an Yang der Nieren SHEN YANG XU

AUSFLUSS:
dünnflüssiger, weißer reichlicher Ausguss, der dem Wasser oder dem Eiweiß ähnlich ist

SONSTIGE SYMPTOME:
Schwindelgefühl, Müdigkeit, Schmerzen in der Lendengegend, häufiges Urinieren heller Urin, Frösteln

ZUNGE:
blass und feucht

THERAPIE:
Wonne inmitten der Nacht (code 172)
+
Belebung des zinnoberfeldes (Code 055)

EMPFOHLENE NAHRUNG:
Getreidepflanzen und Hülsenfrüchte: Rundkornreis, Hafer

Fische und Meeresfrüchte: Forelle, Lachs, Flussaal, Karpfen, Sardinen, Miesmuscheln (Muscheln), Langusten, Krevetten

Fleisch: Lamm-, Ziegenlfleisch, sämtliches Wildbrett, Hase, Wildente, Hammelfleisch, Nieren, Leber, Ochsenschwanz

Obst, Nüsse und Samen: Himbeeren, Haselnüsse, Walnüsse, Edel-Kastanie, Pistazien, Weintrauben, Kokosmilch

Gewürze und Kräuter: Ingwer (getrocknet), Sternanis, Fenchel, Zimt, Gewürznelke, Muskatnuss, Kurkuma, Bockshornklee (Griechisches Heu), Porree, Knoblauch, Dill, Schnittlauch, Ginseng,

Getränke und Sonstiges: Ingwertee, Zimttee, Glühwein

NICHTEMPFOHLENE NAHRUNG:
Lebensmittel, die die sog. Kälte in den Organismus bringen, wie rohes Gemüse und rohes Obst (vor allem Südfrüchte), kalte Getränke, industriell aufbereitete Lebensmittel (Halbfabrikate), kalte und abkühlende Gerichte, Rohkost, tiefgekühlte und gekühlte Lebensmittel, Milcherzeugnisse (aus Kuhmilch) und weißer Zucker. Beispiele der für Sie ungeeigneten Lebensmittel und Getränke: Tomaten, Gurken, tropisches Obst, Kuhmilch und Milcherzeugnisse (es handelt sich jedoch um keine nicht pasteurisierte und nicht homogenisierte Kuhmilch – also direkt vom Selbsthersteller oder sog. Milch vom Erzeuger, sonst ist auch die Ziegen- und Schafsmilch geeignet), Eis, Orangensaft, weißer Zucker, schwarzer und grüner Tee ...

3. Mangel von Yin der Nieren SHEN YIN XU

AUSFLUSS:
weißer dünnflüssiger Ausfuss ohne Geruch

SONSTIGE SYMPTOME:
Schwindelgefühl, Tinnitus, Gefühl der inneren Hitze gegen Abend

ZUNGE:
rot ohne Belag

THERAPIE:
Geheimnis des goldenen schreins (Code 171)

EMPFOHLENE NAHRUNG:
Getreidepflanzen und Hülsenfrüchte: Rundkornreis, Hafer

Fische und Meeresfrüchte: Forelle, Lachs, Flussaal, Karpfen, Sardinen, Miesmuscheln (Muscheln), Langusten, Krevetten

Fleisch: Lamm-, Ziegenfleisch, sämtliches Wildbrett, Hase, Wildente, Hammelfleisch, Nieren, Leber, Ochsenschwanz

Obst, Nüsse und Samen: Himbeeren, Haselnüsse, Walnüsse, Edel-Kastanie, Pistazien, Weintrauben, Kokosmilch

Gewürze und Kräuter: Ingwer (getrocknet), Sternanis, Fenchel, Zimt, Gewürznelke, Muskatnuss, Kurkuma, Bockshornklee (Griechisches Heu), Porree, Knoblauch, Dill, Schnittlauch, Ginseng, Trüffeln

Getränke und Sonstiges: Ingwertee, Zimttee, Glühwein

NICHTEMPFOHLENE NAHRUNG:
Lebensmittel, die die sog. Kälte in den Organismus bringen, wie rohes Gemüse und rohes Obst (vor allem Südfrüchte), kalte Getränke, industriell aufbereitete Lebensmittel (Halbfabrikate), kalte und abkühlende Gerichte, Rohkost, tiefgekühlte und gekühlte Lebensmittel, Milcherzeugnisse (aus Kuhmilch) und weißer Zucker. Beispiele der für Sie ungeeigneten Lebensmittel und Getränke: Tomaten, Gurken, tropisches Obst, Kuhmilch und Milcherzeugnisse (es handelt sich jedoch um keine nicht pasteurisierte und nicht homogenisierte Kuhmilch – also direkt vom Selbsthersteller oder sog. Milch vom Erzeuger, sonst ist auch die Ziegen- und Schafsmilch geeignet), Eis, Orangensaft, weißer Zucker, schwarzer und grüner Tee ...

1. Feuchtigkeit/Hitze SHI/RE mit Übermaß der Feuchtigkeit SHI

AUSFLUSS:
dünnflüssiger gelber Ausfluss

ZUNGE:
gelber klebriger Belag

THERAPIE:
Stilllegung des gelben flusses (Code 111)
+
Getränk der chinesischen Weisen (Code 900)

EMPFOHLENE NAHRUNG:
Getreidepflanzen und Hülsenfrüchte: Hiobs- Tränengras – Weiße Perle des Ostens (Code 910), Graupen, Hirse, Buchweizen, Weizenkeime, Gerste (auch aufgekeimt), Bohnen Mungo, Bohnen Adzuki ( auch Keime), Sojabohnen, Sojakeime aus schwarzem Soja, Sojaöl

Gemüse und Pilze: Sellerie, Selleriekraut, Schnitt-Sellerie, Kürbis, Gartenkürbis, Zucchini, Chicoré, alle Sorten von Kopfsalat, Wirsing, Mais, rohes Weißkraut (auch gedünstet), Chinakohl, Brokkoli, Möhre, Gurke, Nachtschatten (Aubergine), Sonnenblume, Radieschen, Artischocken, Kürbiskernöl

Fische und Meeresfrüchte: Karpfen, Austern, Meeresalgen

Fleisch: Kaninchen, Schweineschmalz (mäßig)

Obst, Nüsse und Samen: Bananen, Mandarinen, Ananas, Grapefruit, Melonen, Äpfel, Himbeeren, rote Johannisbeere, Kokos, Kiwi, Papaya, schwarze Oliven, Blaubeeren, Oliven

Gewürze und Kräuter: Salbei, Löwenzahn, getrocknete Grapefruitrinde, Essig

Getränke und Sonstiges: grüner Tee, Getreidekaffee (Caro), bitteres Bier (Pilsner), Getränk der chinesischen Weisen (Code 900), frischer Quark, frische Naturkäsesorten (Gervais), Tofu (Sojakäse)

NICHTEMPFOHLENE NAHRUNG:
Lebensmittel, die die sog. Hitze und Feuchte in den Organismus bringen, wie scharfe Gewürze, Schnaps, speckige und fette Gerichte, gesalzene, gegrillte, lang gebackene, gebratene und geräucherte Gerichte, Wurstwaren, Konserven, Süßigkeiten, Kuhmilch und Milcherzeugnisse (es handelt sich jedoch um keine nicht pasteurisierte und nicht homogenisierte Kuhmilch – also direkt vom Selbsthersteller oder sog. Milch vom Erzeuger, sonst ist auch die Ziegen- und Schafsmilch geeignet). Nicht empfohlen wird das Kochen im Schnellkochtopf, und das Überessen, sowie auch der Verzehr größerer Mengen von Fleisch und vor allem Wildbret.

2. Feuchtigkeit/Hitze SHI/RE mit Übermaß der Hitze RE

AUSFLUSS:
klebriger gelber zähflüssiger Ausfluss

ZUNGE:
rote Zunge mit gelbem klebrigem Belag

THERAPIE:
Tal der Regenwolken (ceode 057)
+
Getränk der chinesischen Weisen (Code 900)

EMPFOHLENE NAHRUNG:
Getreidepflanzen und Hülsenfrüchte:  Bio Hiobs- Tränengras – Weiße Perle des Ostens (Code 910), Graupen, Hirse, Buchweizen, Weizenkeime, Gerste (auch gekeimt), Mungo-Bohnen, Adzuki-Bohnen (auch Keime), Sojabohnen, Sojakeime aus schwarzem Soja, Sojaöl

Gemüse und Pilze: Sellerie, Selleriekraut, Schnittsellerie, Kürbis, Gartenkürbis, Zucchini, Chicoré, alle Sorten von Kopfsalat, Wirsing, Mais, rohes Weiskraut (auch gedünstet), Chinakohl, Brokkoli, Möhre, Gurke, Aubergine, Sonnenblume, Radieschen, Artischocken, Kürbiskernöl

Fische und Meeresfrüchte: Karpfen, Austern, Meeresalgen

Fleisch: Kaninchen, Schweineschmalz (mäßig)

Obst, Nüsse und Samen: Bananen, Mandarinen, Ananas, Grapefruit, Melonen, Äpfel, Himbeeren, rote Johannisbeere, Kokos, Kiwi, Papaya, Blaubeeren, Oliven

Gewürze und Kräuter: Salbei, Löwenzahn, getrocknete Grapefruitrinde, Essig

Getränke und Sonstiges: grüner Tee, Getreidekaffee (Caro), bitteres Bier (Pilsner), Getränk der chinesischen Weisen (Code 900), frischer Quark, frische Naturkäsesorten (Gervais), Tofu (Sojakäse)

NICHTEMPFOHLENE NAHRUNG:
Lebensmittel, die die sog. Hitze und Feuchte in den Organismus bringen, wie scharfe Gewürze, Schnaps, speckige und fette Gerichte, gesalzene, gegrillte, lang gebackene, gebratene und geräucherte Gerichte, Wurstwaren, Konserven, Süßigkeiten, Kuhmilch und Milcherzeugnisse (es handelt sich jedoch um keine nicht pasteurisierte und nicht homogenisierte Kuhmilch – also direkt vom Selbsthersteller oder sog. Milch vom Container, sonst ist auch die Ziegen- und Schafsmilch geeignet). Nicht empfohlen wird das Kochen im Schnellkochtopf, und das Überessen, sowie auch der Verzehr größerer Mengen von Fleisch und vor allem Wildbret.

3. Feuchtigkeit/Hitze SHI /RE + Feuer der Leber GAN HUO

AUSFLUSS:
klebriger gelber Ausfluss

ZUNGE:
rote Zunge mit roten Rändern und mit gelbem klebrigem Belag

THERAPIE:
Pille des Enzian (Code 014)
+
Getränk der chinesischen Weisen (Code 900)

EMPFOHLENE NAHRUNG:
Getreidepflanzen und Hülsenfrüchte: Mungo-Bohnen (auch Keime), Weizenkeime

Gemüse und Pilze: Gurken, Kürbis, Zucchini, Brokkoli, Blumenkohl, Weißkraut, Rotkraut, Möhre, Stiel-Sellerie, Kartoffeln

Fleisch: Kaninchen

Obst, Nüsse und Samen: Ananas, Kiwi, Wassermelone, Apfelsinen, Mandarinen, Bananen, Himbeeren, rote Johannisbeere, Quitten, Äpfel

Gewürze und Kräuter: Löwenzahn, Sanddorn

Getränke und Sonstiges: frischer Quark, frische Naturkäsearten, Brimsenkäse, Tofu (Sojakäse), Sauermilchprodukte (Sauermilch/ Buttermilch / Molke / Naturjoghurt), grüner Tee, Getränk der chinesischen Weisen (Code 900), Meeresalgen, Apfel- oder Balsamessig

NICHTEMPFOHLENE NAHRUNG:
Lebensmittel, die die sog. Hitze und Feuchte in den Organismus bringen, wie scharfe Gewürze, Schnaps, speckige und fette Gerichte, gesalzene, gegrillte, lang gebackene, gebratene und geräucherte Gerichte, Wurstwaren, Konserven, Süßigkeiten, Kuhmilch und Milcherzeugnisse (es handelt sich jedoch um keine unpasteurisierte und unhomogenisierte Kuhmilch – also direkt vom Erzeuger oder sog. Milch vom Container, sonst ist auch die Ziegen- und Schafmilch geeignet). Nicht empfohlen wird das Kochen im Schnellkochtopf, und das Überessen, sowie auch der Verzehr größerer Mengen von Fleisch und vor allem Wildbret.

4. Feuchtigkeit/Hitze SHI/RE + Mangel der Milz und der Nieren PI /SHEN XU

AUSFLUSS:
klebriger hellgelber Ausfluss

ZUNGE:
blasse Zunge mit klebrigem gelbem Belag

THERAPIE:
Festmahl der fünf Geschmacksrichtungen (Code 105)
+
Frische der frühabendlichen Pagode (Code 185)

EMPFOHLENE NAHRUNG:
Allgemein werden laut  TCM Gerichte empfohlen, die die Feuchtigkeit austrocknen und die Hitze abkühlen. Solche Lebensmittel sind vor allem die Hiobsträne (Weiße Perle des Ostens – Code 910) oder ideal zum Frühstück Getränk der chinesischen Weisen (Code 900) aus Hiobsträne, Sellerie, Mungo-Bohnen, Gurken, Möhre, Kresse, alle Melonensorten (frisch) und Preiselbeeren (getrocknet und auch als Kompott). Alle diese Lebensmittel, außer den letzten zwei, sollten stets leicht gekocht verzehrt werden und der Reis sollte zur grundlegenden Getreidepflanze werden, denn er ist auch mild harntreibend und führt die Feuchtigkeit ab. Andere geeignete Lebensmittel: Graupen, Hirse, Buchweizen, Weizenkeime, Gerste, Bohnen Adzuki, Sojaprodukte z.B. Tofu (Sojakäse), Knollen-Sellerie, Zucchini, Kürbis, Chicoré, Kopfsalat, Blattkohl, Mais, Kopf- und Chinakohl, Brokkoli, Aubergine, Radieschen, Karpfen, Kaninchen, Bananen, Himbeeren, Mandarinen, Ananas, Grapefruit, Salbei, Hagedornfrüchte, grüner Tee, Caro-Kaffee.

NICHTEMPFOHLENE NAHRUNG:
Alkohol, Bohnenkaffee, fette, gebratene und gegrillte Gerichte, Wurstwaren, Schweinefleisch, Süßigkeiten, Schokolade, Eis, Kuhmilch und Produkte daraus (Joghurt u. ä.), Nüsse.